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每个月的*经状况和近期自己的很多方面有关系。所以出现*经不调情况，要及时进行自我检讨，看看是哪些地方出了问题。下面随小编一起来看一下*经不调支招：*经不调可能是哪些原因引起的。 导致*经不调的原因要综合来看，主要包括癖好酒烟、起居无度、情绪异常、过度节食等几个方面。 *经不调原因 癖好酒烟 烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与*经有关的生理过程，造成*经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因*经不调而到医院诊治。天天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，*经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。 起居无度 据研究，妇女经期受寒冷刺激，可使盆腔内的血管过分收缩，可造成*经过少甚至闭经。因而，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要防寒避湿。 情绪异常 长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可引起*经失调或痛经(专题访谈咨询)、闭经。这是因为*经是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不论是下丘脑的功能发生异常还是卵巢、脑下垂体，都会影响到*经。 过度节食 有关专家研究显示，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生*经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的*经周期。过度节食，由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌性激素合成障碍而明显缺乏，影响*经来潮，甚至经量稀少或闭经，因而，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。 出现*经不调症状，如果只是偶尔发生，那么不用太放在心上，注意以后的身体调节就可以了。如果情况比较严重，那么建议朋友们及时去医院检查和治疗，排除一些严重疾病影响的可能性。
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