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女性朋友们一般的正常生理*经周期是28至30天，不管是超过了这个数字还是比这个正常的数字少，在一定的程度上来说，都是属于*经不调的状况，因此就希望女性朋友们该重视一下自己的身体了。 *经不调会给女性朋友们带来妇科疾病等严重的危害，因此我们必须及时的调理好这种疾病。下面我就来介绍一下*经不调疾病的危害和食疗的办法有哪些吧。 *经不调的危害主要有以下几种： 1、*经不调会引起女性头痛 并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。 2、妇科炎症危机 *经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如*经性关节炎，子*内膜移位，宫颈炎等。 3、*经不调是不孕的信号 *经不调的原因是复杂多样的，特别是器质性原因引起的*经不调得不到及时治疗，很可能会影响日后生育。 4、女性行经期间，*经不调导致**大量流失导致气血亏损 如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。 5、*经不调会引起色斑、暗疮等 *经不调使许多妇女面部出现色斑、暗疮，这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是*经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。 调理*经的3个食疗妙方： 1、羊肉粥 鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。 功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。 2、猪皮冻胶 猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。 功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，*经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。 3、益母草炒荠菜 鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。 功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型*经过多特别有效。 通过我以上详细的介绍，相信很多的女性朋友们都已经明白了，*经不调疾病对我们的身体会造成哪些伤害了吧。因此，我们女性朋友们在忙碌家务的时候，也一定不要忘记了自己的身体，应该及时的关注自己的身体状况。
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