首页经验问答正文

减肥做牛排方法 减肥做牛排方法介绍

举报/反馈

1、从冰箱里取出腌制过的牛排,放入冷水中解冻(约30分钟,解冻好以后有水的话,用纸巾吸干血水即可)。

2、抹上黄油,将油倒入锅中加热。

3、将牛排放入锅中煎1~2分钟左右 (可根据自己的口味调整时间。)

4、最后给牛排锁边,出锅,将酱料包倒在牛排上即可!前后只需要5分钟哦!

上一篇:怎么做冬阴功面 冬阴功面的做法

下一篇:千头菊播种方法 千头菊播种方法介绍

猜您喜欢

热点阅读

眼镜往下滑应该调哪里

tommy有几个系列

水晶面膜的好处和坏处

blocco5是奢侈品牌吗

推荐阅读

女生鲻鱼头要求

你最多可以白到什么程度?

黑眼圈怎么救?男生最怕的5种肌肤类型