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青春期月经不调的女性怎么办

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  处于青春期的女性都会有*经不调的症状,主要表现为闭经、经期缩短、**过多、经期延长,经期前患者常会有精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等现象。但是并不是所有的*经不调都要干预治疗。

  1、肥胖

  “喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。医生介绍,*经不调的症状可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

  2、肌肤恶化

  很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起*经不调的症状。

  3、脾气急躁

  更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的*经不调的症状。

  4、引发头疼

  头疼是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,调查结果显示,与*经有关的头疼,约占女性头疼的20%,这也是*经不调对女性造成的影响。

  5、妇科疾病

  妇科内分泌疾病是很常见的*经不调的症状,子*内膜异位症、*经量不规律、痛经、*经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

  (1)*经不调会引起痛经。*经期间合并下腹部严重疼痛,影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。

  (2)*经不调会引起多囊卵巢综合征。原因不明。表现为*经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状,双卵巢呈多囊性增大,可用激素及手术治疗。

  (3)*经不调会引起更年期综合征。部分妇女在绝*期前后出现一系列植物神经紊乱的症状,如性功能减退、阵发*出血。

  (4)*经不调会引起经前期综合征。少数妇女在*经前出现的一系列异常征象,如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调及精神因素引起。治疗以适当休息为主,必要时可用镇静及利尿剂,也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。

  严重*经不调日常要注意饮食

  1、多吃含有铁和滋补性的食物

  女性营养不良或营养搭配不合理,也容易引发*经不调。因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免因*经量过多发生缺铁性贫血。

  2、多食用高纤维食物

  纤维素丰富的食物有助于调理经期,高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等,这类食物具有润肠道、改善便秘的作用,所以推荐适量食用。此外,纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用,增加血液中的镁含量,能改善*经不调的情况。

  3、不宜食用生冷寒性食物

  中医认为,血得寒则凝,女性常食用生冷寒性食物会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现*经不调、**量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。因此*经期间,宜食用温热食物,促进血液运行通畅。

  4、不宜食用辛辣食物

  *经期间进食辛辣的食物容易引起盆腔血管收缩,造成**量过少甚至突然停止,长此以往,会发生痛经或*经紊乱的可能。

  通常情况下,女性初潮后的2年之内的*经不规律均属于正常现象,随着卵巢功能的逐渐健全,*经不调的症状会慢慢好转直至痊愈。大家不必很害怕 ,紧张。

  

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