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1、准备材料：黑橄榄600g、海盐300g、水适量。 2、准备好黑橄榄，黑橄榄洗干净，然后煮开水。 3、将开水冲泡在黑橄榄上，过一下水后捞出沥干水分放凉。 4、准备海盐，锅里装适量水加入海盐，煮沸腾。 5、加入黑橄榄，煮10分钟，连汤带黑橄榄装入玻璃罐。 6、用保鲜膜封住封口，放入冰箱冷藏，随吃随取即可。 |
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1、准备材料：黑橄榄600g、海盐300g、水适量。 2、准备好黑橄榄，黑橄榄洗干净，然后煮开水。 3、将开水冲泡在黑橄榄上，过一下水后捞出沥干水分放凉。 4、准备海盐，锅里装适量水加入海盐，煮沸腾。 5、加入黑橄榄，煮10分钟，连汤带黑橄榄装入玻璃罐。 6、用保鲜膜封住封口，放入冰箱冷藏，随吃随取即可。 |
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