乳腺炎是妇科疾病中比较常见的一种,因此,对于乳腺炎广大女性不可忽视,积极的治疗很重要,且对于乳腺炎的护理也是不可忽视的,因此,女性谨记急性乳腺炎的自我护理,具体以下就来详细的了解一下吧。 女性谨记急性乳腺炎的自我护理: 急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染,多发于初产妇,由于乳腺皲裂,乳腺导管开口阻塞,引起浮汁壅积而致。本病起病急,初起乳房肿胀、疼痛,皮肤不红或微红,继之局部硬结渐渐增大,疼痛加剧,伴发热。如不积极治疗,常转化或脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。 1.早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积。 2.中药外敷。取硝芒100克,研细,加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部,可减轻乳房疼痛。 3.哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽,应借助吸乳器将乳汁排空;发热,体温达39摄氏度时不宜吸乳。 4.不宜让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起。 5.饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。 6.情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。 自我按摩可防治乳腺炎发生。 推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。 揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。 揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。 振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。 以上已介绍了女性谨记急性乳腺炎的自我护理。希望对广大女性有所帮助,小编提醒:为避免不必要的危害,广大女性要做好日常的乳房护理。 |