*经不调是众多成年女性面对的共同问题,同时也让女人苦不堪言。那么在日常生活中女人吃什么可以调经呢?今天小编就为大家推荐4款可以调节女人*经不调的食谱。希望能对正饱受折磨的女人起到一定的帮助,好了,话不多说就跟随小编一起来看看是哪4款食谱吧。 大枣汤治疗*经不调 1、益母草大枣汤 大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致*经后延,*经过少等症 。 2、益母草鸡蛋汤 鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的*经过少,*经后延症。 3、羊肉生姜当归汤 当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于*经后延、量少、腹冷痛等症。 4、米醋豆腐汤 米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。 温馨提示:日常生活中女人吃什么可以调经呢?跟随小编一起看了这4款关于*经不调的食谱,女性朋友们不妨可以记一下。平时再家的时候也可以试一试,这些看似普通的食材其实也有不普通的效果哦,但记得要坚持。长期换着食谱吃,一定会有很好的效果的,不管你信不信,反正小编是信了。 推荐阅读 这样养巢调经赶走*经不调和色斑 |