乳腺增生是一种常见的乳房疾病,对于女性朋友而言,其实乳腺增生并不是很严重的病,乳腺增生重在预防重在调养。下面随小编一起来具体了解一下吧。 (1)保持心情舒畅,情绪稳定 情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能,使孕酮分泌减少,雌激素相对增高,从而导致乳腺增生。 (2)避免使用含有雌激素的美容品和药物 有的女性为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的美容用品,久之可诱发雌激素增高,导致乳腺增生。 (3)适时的妊娠、哺乳 妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,适时的婚育、哺乳对乳腺是非常有利的。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积,极易引发乳腺增生。 (4)预防妇科病 半数以上的妇科病患者都患有乳腺病,其中*经周期紊乱、附件炎患者,子*肌瘤患者乳腺增生的发病率很高。因此,积极防治妇科疾病,是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。 通过对以上内容的介绍,相信大家对于这个问题有了一定的了解。女性面对乳腺增生需调理好心情,保持心情舒畅,情绪稳定,避免使用含有雌激素的美容品和药物等重视和保养。 |