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*经不调是所有*经期女性都会遇到的问题，它会造成女性身体的不适和精神的倦怠，因此让女性苦不堪言，要想治疗*经不调，首先就是要弄清*经不调是哪些原因引起的，才能对症下药，才可以让自己*经不调的症状更好的改善。 那么女性*经不调通常是哪些原因引起的呢，下面我们就来具体的了解一下，希望有助于女性朋友对自身情况进行分析。 1、情绪异常引起*经失调 情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致*经失调或痛经，闭经，这是因为*经是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到*经。 2、寒冷刺激引起*经过少甚至闭经 妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起*经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 3、节食引起*经不调 过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生*经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的*经周期，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响*经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。 4、嗜烟酒引起*经不调 嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与*经有关的生理过程，引起*经不调，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因*经不调而到医院诊治，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，*经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍，故妇女应不吸烟，少饮酒。 以上几种原因都是引起女性*经不调的罪魁祸首，因此女性朋友在这些方面就要多加注意，做什么事，吃什么东西前想想自己的身体是否能承受，是不是可以吃，只有凡事三思后行，才能拥有健康体魄。
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