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1、新鲜的枸杞约100克，将叶子摘下来清洗干净。 2、炒锅（用汤锅亦可）清洗干净后加入两碗清水开火煮。 3、瘦肉100克，洗干净切好放到碗中，加入3克生粉、4克酱油、3克食盐搅拌好备用。 4、等到炒锅里面的清水烧开后倒入瘦肉继续煮。 5、瘦肉煮好后将枸杞叶子倒入一起煮，加入6克食用油和2克左右的盐。 6、枸杞叶子汤，新鲜、营养美味，盛出即可食用。 |
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1、新鲜的枸杞约100克，将叶子摘下来清洗干净。 2、炒锅（用汤锅亦可）清洗干净后加入两碗清水开火煮。 3、瘦肉100克，洗干净切好放到碗中，加入3克生粉、4克酱油、3克食盐搅拌好备用。 4、等到炒锅里面的清水烧开后倒入瘦肉继续煮。 5、瘦肉煮好后将枸杞叶子倒入一起煮，加入6克食用油和2克左右的盐。 6、枸杞叶子汤，新鲜、营养美味，盛出即可食用。 |
