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我们女性出现*经不调该怎么办呢?尤其是有*经推迟20天的女人该如何做好*经保健措施呢?其实，我们闻康资讯网的专家解释说，我们女人一般来说，正常*经周期是28-30天，经期是3-7天，*经一般提前或推后一周都属正常的。现在，我们一起来看看吧! *经推迟20天的原因 1、过度减肥导致*经推迟 在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生*经推迟。这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的*经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的*经周期。 2、例假推迟的原因 服用某些药物导致的*经推迟：一些药物具有副作用，常常会导致*经推迟。例如，长期服用**药、服用紧急**药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。其特点是，服用这些药物之前*经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。 3、精神因素导致的*经推迟 如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致*经推迟.这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般不需要治疗，但有时*经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致*经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生*经推迟。上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。一旦发生上述疾病，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后*经自然恢复。 小编碎碎念：女人出现*经不调怎么办呢?其实就是我们*经推迟20天的原表现，引起*经不调的原因有多种，如内分泌失调，子*疾病，妇科炎症，卵巢病变，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，这些都是需要大家注意的哦!
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