痛经是女人比较容易碰到的*经问题之一,痛经不是病,但痛起来却的确让人难以忍受。如何缓解女人在痛经时候的疼痛呢?首先来了解一下痛经的原因以及原理。 痛经分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是**器官有明显的器质*病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。 缓解女人痛经的益母草药方 具体做法是:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。 痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子*、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。 益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为:*经周期往往不太规律,在*经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。 益母草和鸡蛋有利于缓解女人的痛经症状。此外,生活中还应该多吃白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等一些有舒肝理气、活血调经作用的食物。 |