全球约有近九成的女性长时间受到痛经的折磨,特别是夏季,冷饮、西瓜、空调等让寒气入侵,更容易让女性患上经期疼痛。在调经方面,中西医给出不同见解。中医主要讲究体质调理痛经,把痛经分五种类型,并且对症下药,给出食疗方;西医通过辨别分清原发性与继发性,服用一些口服药缓解痛经,并主张找出根源消灭根源。闻康网小编提醒大家夏季女性预防痛经应注意保暖措施。 过度贪凉成为女性夏季痛经频发的主要原因 穿露脐装,赤脚穿凉鞋,大量吃冷饮,用冷水洗澡,整夜吹着空调入睡等都是夏季最为常见的生活习惯,专家表示这些不良的行为都会导致女性机体外受风寒,使寒气凝于子*导致内分泌紊乱,出现*经不调、痛经等症状。一旦*经不调成为一种习惯,就可能使卵巢和子*功能受损,引起多种妇科疾病。而子*肌瘤、卵巢囊肿、子*内膜异位症、多囊卵巢综合征等妇科疾病的初期症状都表现为*经不调,90%以上的不孕患者有*经不调的情况。 痛经调理:中医讲究体质调理 专家在谈到女性痛经时表示,无论是哪种原因的痛经,要想要调养首先女性要先了解自己属于哪种体质,以中医的角度上来看,我们分为五种:气滞血瘀型、寒凝血瘀型、湿热蕴结型、气血虚弱型、肝肾不足型,五种不同的形态所需要的调养方式也不尽相同。 气滞血瘀型:砂仁猪肚汤。砂仁10克、田七9克、猪肚100克。将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。 寒凝血瘀型:茴香、胡椒焖牛肉。茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。洗净牛肉,与茴香、胡椒、绍酒,一起放入高压锅内,加水焖煮,先用武火煮15分钟,后改文火煮,调味,取出牛肉,切片食用。 湿热蕴结型:金钱草茶。金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。洗净上药后一起放入锅内,加水适量,煎煮取汁。加入蜂蜜,搅匀代茶饮用。 气血虚弱型:黑豆大枣汤。黑豆100g,大枣50g,红糖20克。将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。每次*经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。 肝肾不足型:黑豆米酒鸡蛋汤。黑豆60g,鸡蛋2枚,米酒120ml。将黑豆、鸡蛋同煮,蛋熟后去壳再煮,煮至豆熟加入米酒,吃蛋喝汤。 痛经调理--西医辨别分清原发性与继发性 很多女性都有痛经的问题,可是只有影响正常的生活才是一种疾病,专家介绍道,一般痛经分为原发性与继发性,如果患者是属于原发性痛经,可以服用一些口服药缓解痛经,但是并不能根治,但是我们要特别注意继发性痛经,对于“继发性痛经”治疗,首要解决的问题就是有针对性的查出“坏”脾气背后的始作俑者。 小编寄语:生理期期间如果没有正确的护理习惯,这位“老朋友”有可能会给女性增添不少麻烦,甚至对女性的健康造成威胁。因此,一旦出现痛经的现象,一定不能任由它发展,应当尽早采取治疗对策。 |