首页妇科疾病正文

肾功能可能和女人痛经有关

举报/反馈

  对于*经时很多经常痛经的女人对痛经已经习以为常了,事实上,痛经究竟是什么原因造成的呢?中医认为痛经和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子*相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成了痛经。因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。下面女性小编为痛经的女人介绍调理痛经的方法,一起来看一看吧。

  *经病有多种,例如量过多、过少、崩漏、痛经等。特别是痛经,痛起来不仅折磨人,还影响工作和学习,对女性来说,简直是梦魇。

  *经病和肾功能、脾、肝、气血、冲脉、任脉、子*都相关。

  *经病和肾功能可是大有关系

  中医医师指出:“中医认为经水出诸肾,意思是*经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子*相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。“因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。”

  减轻痛经的办法

  根据医学调查所以会造成经痛的因素,主要是因为平时过度操劳、忧郁、耗神的缘故,这些情绪上的变化冲击经脉,才导致经痛。

  经痛的症状因人而异,治疗的方法更是因体质有所差别,患有经痛的你最好还是请教专家医师诊断较为理想,不要自己买止痛剂随便服用。

  此外,我们还要介绍给你几种减轻生理痛的简易体操,来帮助你改善体质。这些体操主要目的在于伸展从背部延伸到腿部的肌肉,进而促进骨盆的血液循环改善血液不足的情形。

  首先我们先将颈部转一转,腿部伸一伸,先来做伸展操

  1. 找一处平地或是平坦的地毯,双腿并拢伸直平坐。

  2. 双手往前伸出,握住双脚大拇指,一边将脚趾往前拉,一边深吸气。

  3. 身体往前弯,同时吐气。

  4. 待脸碰到双脚时,进行深呼吸,并停止呼吸10~15秒,再将气吐出。

  5. 重复1.~4.的动作程序,可进行10次。

  骨盆体操:

  1. 脸向上仰,平躺地上,手垂放在体侧,膝盖曲立起

  2. 用力往上挺,同时深吸一口气停顿5秒,再,呼出气,腰部放柔软恢复平躺的姿势

  3. 重复1.~2.的动作10次

  4. 坐起,从仰身转为俯身,双手枕在头部作为支撑

  5. 将右脚缓缓举至肩部,不要离开地面

  6. 右脚放下,改为左脚,双脚交替进行

  每天持续做这两种体操,耐心地持续几个月,相信能够消除*经来时的不舒服。

  女性小编温馨提醒:调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。上面就是关于治疗痛经的方法,希望同的女人可以试一试。

上一篇:如果女人经常痛经怎么办呢

下一篇:做好8点让你的经期不再难熬

猜您喜欢

热点阅读

女人盆腔炎的注意事项以及预防方

原发性痛经治疗方法有哪些?可别

腺肌症子宫多大算严重 你知道吗

女性私密护理技巧,远离四大护理

推荐阅读

盆腔炎下腹痛的患者怎么办好呢

身上有7个止疼开关:痛经时揉捻脚背最有效

得了阴道炎的三种有效治疗方法