耻骨在身体哪个部位在脐以下约一掌的位置。 很多女性在怀孕之后都有耻骨痛的经历，很多人还不知道耻骨是什么哪里。其实耻骨位于骨盆的前方，组成骨盆的一部分，小腹的下面也就是**下面。到了妊娠晚期，有可能出现耻骨联合分离。耻骨是骨盆上一个重要的骨骼结构，是构成骨盆的重要组成部分，在体内标志主要是在脐以下约一掌的位置。耻骨有左右两支，耻骨支一起构成耻骨联合，从而构成骨盆的完整的骨盆环。
耻骨疼痛常见于哪些人群耻骨区的疼痛有时候在临床中也是比较常见的，常见于女性，包括产妇等等。 主要是因为产妇在怀孕过程中激素水平的持续升高会导致耻骨联合部位韧带的松弛，在生产的过程中，由于胎儿胎头的挤压会导致耻骨联合的轻微分离，有时程度较大，可以导致耻骨联合上韧带的撕裂，从而在产后会出现耻骨区域的疼痛。对于这类疼痛只需保证休息，局部外用药物，对症治疗，一样来说可以获得缓解，大概持续时间2-4周左右。 还有一种就是耻骨损伤以后引起的耻骨区的疼痛，这种外伤引起耻骨区的疼痛需要注意，耻骨区周围有很多重要的器官组织，如膀胱、生殖系统，包括一些女性的生殖系统等等，如果出现这些部位的炎症和损伤也会引起耻骨区的疼痛。
耻骨疼怎么缓解骨疼痛在临床上是比较少见的一类症状，耻骨是骨盆的组成部分，人体内骨盆左右耻骨支组成耻骨联合，耻骨的疼痛大多数好发于脐下一掌的部位，也就是耻骨联合的部位，引起耻骨疼痛的原因还是比较多的，其中最常见的是耻骨联合处的无菌性炎症，如耻骨联合的软组织筋膜炎症引起的炎症性疼痛，需要卧床休息，局部可以进行热敷、理疗，如果症状严重，可以口服非甾体类抗炎镇痛的药物获得缓解。 还有耻骨的外伤，尤其见于女性，耻骨联合是有微动的，在运动或者生活过程中，如果损伤耻骨联合可以导致耻骨区的疼痛，多伴有肿胀、明显的压痛，久坐或者久站以后会出现小腹坠痛感，同时挤压分离骨盆可以出现明显的疼痛，建议尽量的卧床休息，并予以局部的药物和理疗。 还有耻骨区周围脏器的疾病，如泌尿系统膀胱、女性生殖系统等，有时会波及到耻骨联合处引起耻骨的疼痛，应到相应的科室进行专科检查，进行专科的药物或者系统治疗，才能对耻骨的疼痛起到治疗、缓解的作用。
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