很多人看到熟米时,就会下意识的认为他是已经煮熟的米,其实并不是那么回事这里所说的熟米就是平时人们所吃的菩米,是一种经常深加工的米类,这种米营养丰富,保健功效极为出色,平时人们用它煮粥喝,能滋养身体那么熟米应该怎么煮稀饭呢?接下来我会做这方面的介绍。 熟米怎么煮稀饭方法一 1、熟米可以单独煮稀饭,在用它煮稀饭的时候,需要准备一个干净的粥锅,再准备适量的熟米和清水,把准备好的熟米要提前用清水淘洗干净,并放到干净的盆中加适量清水浸泡几小时。 2、在粥锅中放水加热烧开再把泡好以后的熟米取出放到锅中一起煮,再次煮开以后调小火力慢慢熬,熬到锅中的米软糯粘稠,米汤也略带粘稠以后就能关火,过十几分钟以后取出就能食用。 方法二 熟米还能搭配不同的食材一起煮稀饭,小米就是熟米的理想搭档,在需要的时候,可以把两种食材按1:1的比例准备好,直接放在干净的粥锅中,加入适量清水加热煮开,再把火调小,用小火慢慢煮40分钟左右,这时锅中的米就能熟透,熟米稀饭也就做好了。 方法三 熟米在煮稀饭的时候,还可以根据自己的需要放入红枣桂圆莲子等多种不同的食材,把准备好的食材分别淘,洗干净以后用清水浸泡一两小时,然后放在干净的粥锅中,加入适量清水,放入几块冰糖加热煮开,再用小火帮他们慢慢煮熟,煮好后就能得到好喝的稀饭。 上面为大家介绍了一些与熟米相关的知识,能让大家知道什么是熟米也能让大家知道熟米应该怎么煮稀饭,大家了解这些以后能正确食用熟米,也能轻松用熟米煮出好喝的稀饭来。 |