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老人家都说养小孩要记住三翻六坐八爬，意思是小宝宝三个月开始学翻身了，但每个宝宝学习翻身的时间都不一样，珍宝在3个月前后学会翻身都是正常的，妈妈不用着急。“翻身”是小宝宝人生中最早的“大型”自主运动，爸妈该如何助他一臂之力呢？  翻身训练的步骤第一步：宝宝躺着时，妈妈可以拿玩具逗他玩，让他尝试侧着身子找玩具。一样的宝宝还没办法自己侧着身子躺，他会转到一半时又躺回去了，这时妈妈就可以扶着宝宝的肩膀，让他能侧着躺，反复交替肩膀多练几次，宝宝一定能慢慢侧起身子的！ 第二步：宝宝学会侧躺后，这时只要让他的小腰使出一股劲，就能翻过来趴着了，但是很多宝宝在这里就停住了脚步。妈妈这时可以抓着宝宝的肩膀和腿，让他顺利翻过来，在“被翻”几次之后，宝宝学会了如何出力，自然能学会翻身了！ 翻身训练注意事项1、宝宝此时还不能完全自己翻身，可能翻过去之后压住了自己的胳膊但又不懂得抽出来！妈妈的要记得帮宝宝托起身体把压住的胳膊拿出来。 2、学会翻身后，宝宝如同技能升级，到哪都喜欢翻来覆去的，一定要注意看管宝宝，免得从高处翻身摔下来了！ 3、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习，最好当宝宝心情愉悦时再练习。 |
