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南瓜冻
推荐理由：南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。 材料：南瓜300克、白砂糖30克、吉利丁片10克、橄榄油适量。 做法: 1.南瓜清洗一下去皮和瓤，切成块状； 2.上锅蒸15分钟； 3.蒸好后放入料理机，加入白砂糖，搅拌成泥状；（没有料理机的可以手动压成泥状） 4.吉利丁片凉水泡软，再隔水溶化； 5.将融化的吉利丁片倒到南瓜泥里，并搅拌均匀； 6.找一个方形的保鲜盒，用刷子刷一层薄薄的橄榄油。倒入南瓜泥，放入冰箱，冷藏3个小时； 7.取出冷藏好的南瓜冻切块食用。 小贴士： 给宝宝购买南瓜做辅食时可以选择稍微老一点的，其淀粉含量更高，口感也更绵软和香甜。 |
