3、4个月的宝宝肠胃还十分稚嫩,妈妈在给宝宝制作辅食的时候,一定要把食物加工至糊状,以便宝宝吸收、消化。 如4个月的宝宝可先从好吸收的苹果泥、香蕉泥开始,添加2~3瓶后,可换混合蔬菜,让宝宝的胃肠功能适应新的食品。 6~7个月的婴儿可以喂粥了,在白粥里添加各种菜泥、肉泥,这样有利于宝宝的营养吸收。下面介绍菜泥、鱼泥、肉末、猪肝泥及虾泥的家庭制作方法。 怎样做菜泥 先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗干净,去茎后将叶子撕碎,在沸水中略泡一下后捞起,放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂,滤出菜泥。如无金属滤器,就用菜刀将菜剁得细碎。随着孩子年龄的增长,菜泥可以剁得粗一些。最后用油锅急火炒一下即成。 怎样做鱼泥 怎样做肉末 怎样做猪肝泥 怎样做虾泥
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