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喂宝宝吃辅食，除了能为珍宝添加营养外，也能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。但如果在辅食路上，宝宝“*工”不想吃了怎么办？家长一定要找出原因，这样才能“对症下药”。快来看看宝宝不吃饭的常见原因吧！ 
“嚼不动、吞不下，太难吃啦”
宝宝的咀嚼能力是一点一点锻炼出来的，刚开始添加的辅食要细腻，易于咀嚼。如果一开始就让宝宝吃费力咀嚼的食物，他可能会受不了，非常排斥呢。因此在刚做辅食时，尽量用辅食机或搅拌机将蔬菜、肉打碎，这样打出的菜泥肉泥更细腻，在宝宝初尝辅食阶段更易接受。 随着宝宝长大，就要给他逐渐尝试有颗粒感的食物，锻炼他的咀嚼能力。 “天天吃这个，好烦呀”宝宝正处于味觉发育时期，如果每餐都让他吃相同的辅食，当然会“*工”不吃啦！因此要多花点心思在辅食食谱上，尽量换着花样来，打开宝宝的好胃口。 “这是什么东西？从没见过”宝宝对于新食物的接纳，需要1、2周的时间，这期间可能拒绝新食物。但要坚持让宝宝尝试，或者换个煮法，说不定宝宝就爱吃了！ “好烫（冰），不敢吃”宝宝舌头比大人的敏感，过冷过热都可能引起宝宝的抗拒。给宝宝吃辅食时要注意温度，如热粥，一定要吹温后再喂宝宝，不然宝宝被烫过一次后，下次可能就不敢吃了。 “我不舒服，不想吃”宝宝口腔溃疡或食欲不振的时候，会将美食拒之门外。因此要多观察宝宝平日的表现，看是哪里出问题了，检查下小嘴看有没小泡泡。只有在宝宝身体健康时，他才有兴致去尝试美食哦。 |
