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香甜滑嫩的南瓜辅食 对于小宝宝来说，秋季更是食南瓜的好时候，它所含的丰富的维生素E，能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌，令宝宝生长发育始终维持最正常的状态。
为何要给小宝宝喂食南瓜？ 理由1：改善秋燥症状 可增强机体免疫力、改善秋燥症状；可由人体吸收后转化为维生素A；可使生长发育维持正常。 理由2：降低患病机率 奶香南瓜糊 适合6个月以上宝宝食用，适合整吞整咽期。 明星食材：南瓜100克 佐用食材：淀粉少许、奶粉1勺 制作要点： 1、 南瓜去皮切片、入锅煮制； 2、 用小勺将南瓜片压成泥； 3、 南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。 南瓜五星面包 适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。 明星食材：南瓜100克 佐用食材：切片面包4片、胡萝卜少许 制作要点： 1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥； 2、面包去皮，用五角星模具压刻； 3、两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。 酥脆南瓜条 适合10个月以上宝宝食用，适合于用舌捣碎期。 明星食材：南瓜100克 佐用食材：淀粉20克、食用油少许 制作要点： 1.南瓜去瓤、皮，清洗干净，切成0.6~0.8cm小条； 2.给每一根南瓜条身均匀包裹上干淀粉； 3.起油锅至8成熟，调小火放入南瓜炸制，直至条身金黄。 营养南瓜饭 适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。 明星食材：南瓜50克 佐用食材：大米50克、青豆少许、油少许、盐少许 制作要点： 1、南瓜去皮、去籽、切丁； 2、大米清洗干净后备用； 3、油锅热至7成，入南瓜块翻炒1分钟； 4、加入洗净的大米炒匀，加约100毫升清水； 5、熬煮半小时后，加入青豆翻炒即成。 |
