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秋季9款养生粥滋养润燥,学起来

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入秋天凉,早晚温差大,养生粥能助你补充水分,减轻肠胃压力,增加主食选择,以温养温,以味养胃!香菇瘦肉粥、山药枸杞粥、玫瑰养颜粥、红豆薏米粥、养肾八宝粥 ……它们不仅味美、颜值高,养生价值也高。

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