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盘点:6大类宝宝易过敏的食物!

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进入添加辅食的阶段,如果妈妈辅食添加不合理,宝宝很容易过敏。而部分家长对过敏表现认识不够深入,只停留在皮肤发红,长红点的层面上。实际上,宝宝如果辅食过敏,表现还真不只是这一丁点,下面一起来涨知识吧!

盘点:6大类宝宝易过敏的食物! 宝宝过敏的几大表现

消化道症状:腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。

皮肤症状:荨麻疹、砂纸状皮疹、皮肤干痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。

呼吸道症状:流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。

体重的症状:体重增加缓慢或停止增加

容易被忽视的易过敏食物

水果类:桃子、柑橘类、草莓、猕猴桃、番茄、樱桃、芒果、菠萝、椰子

应对方法:如发觉明显过敏,要避免或延迟添加,可尝试1岁后开始少量食用。

蔬菜类:芸豆、蚕豆、豌豆、大豆、玉米

应对方法:如发觉明显过敏,要避免或延迟添加,可尝试1岁后开始少量食用。

面粉类:小麦(面粉)

应对方法:小麦过敏较为常见,面粉类的食物通常在8月龄前后尝试添加。

蛋奶类:蛋清、奶乳制品

应对方法:蛋清比蛋黄易引起过敏,应当在宝宝一岁后再添加蛋清。若对鲜奶、奶酪和酸奶过敏,可延后至1岁后试加。

肉类:五花肉

应对方法:五花猪肉比牛肉和鸡肉易引起过敏,主要问题在脂肪上,所以辅食添加阶段,肉类都要尽量去掉肥油。如发生五花猪肉过敏,可考虑延后至1岁后试加。

水产类:虾、贝类

应对方法:如发觉明显过敏,要避免或延迟添加,1岁后开始少量食用会相对安全(虾可在9月龄后试加)。

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