|
吃饭时间到了，宝宝还到处乱跑？才吃几口就不愿意吃了？追着喂也不肯多吃？粑粑麻麻肯定会说：“要不是怕他饿，真心不想追着喂。”有什么办法让小家伙好好吃饭呢？我们首先要刨根问底，找到宝宝不爱吃饭的原因，再“对症下药”！ 
宝宝不吃饭的主要原因
1、不饿。粑粑麻麻在让宝宝吃饭前先回顾一下，小家伙是不是刚喝了很多水，吃了东西？人家还不饿，别急着让他吃饭咯！粑粑麻麻要合理规划用餐时间，宝宝才会好好吃饭。 2、食物不够美味。这就要麻烦妈咪去研究一些宝宝美味食谱，让食物多样化。食物要新鲜可口、软硬适中，造型漂亮可爱，做成馅、丝、丸子，或改变烹饪的方法。如果宝宝实在不接受某一种食物，可以找些营养价值差不多的食物替代。无论如何，粑粑麻麻都不要把宝宝“食欲不好”当成是一场灾难，要相信一切都会正常的！ 让宝宝爱吃饭的终极锦囊：早点饿宝宝是很聪明的，他吃多少食物是很自然的，能满足身体需要。消耗多，他就会多吃。这比大人要强上好几倍（经常嘴馋吃太饱了）！所以想让宝宝多吃饭，一定要让他早点饿！你可以这样做： 1、你可以多安排宝宝到户外运动，增加身体消耗。 2、合理错开牛奶跟主食的时间安排，保证宝宝有充足的消耗时间。 3、不要动不动给宝宝吃小零食，尤其是甜食。 这样，小家伙就会会早点饿，自然会配合粑粑麻麻，吃饭也觉得香香的！ |
