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宝宝也要松一松-亲子按摩3大须知

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宝宝也要松一松-亲子按摩3大须知

如果BB经常哭闹,便便不畅顺又容易半夜扎醒,按摩是其中一个纾缓方法。不只刺激脑部和肌肉发展,还有助肠胃吸收和提升睡眠质素,改善哭闹情况。透过肌肤接触能建立安全感,促进亲子关系。虽然好处多多,不过BB皮肤保护屏障仍在发展,按摩时须格外小心,爸妈记紧留意以下事项:

1) 选最佳时间:

BB专注时间不长,一样按摩10至15分钟即可,不用执着由头到脚按全身,否则可能扭计不耐烦。当他们想睡觉或哭闹时就不适合按摩,而饮奶前后至少要隔1小时才可进行,减少肚仔不舒服。洗澡后或睡前时间较理想,同时注意保持环境温暖舒适,铺上毛巾或软垫,可配搭一些柔和音乐,帮助BB放松。

2) 毋须固定姿势:

BB喜欢浑身动,不用勉强他们维持固定姿势,如果按摩时表现不舒服就要马上停止。爸妈可以先由经常接触的部位如腿部开始,待BB适应后逐步按摩腹背、四肢及脸部。至于手法要尽量轻柔,小心避开伤口,以免细菌感染。

3) 小心选按摩油:

BB皮肤幼嫩,爸妈按摩时可先取适量按摩油于手心摩擦变暖,再涂抹到BB身上。不过部分按摩油可能含化学成分、酒精、香料和人造色素等,会对BB造成刺激,引起红肿或痕痒反应。所以应采用纯天然成分,例如不含有害物质的纯植物油,容易被皮肤吸收,尤其转天气时有助改善皮肤干燥。另外,建议先把按摩油滴在BB手腕位置,观察没有过敏反应才开始使用。

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