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添加辅食需要注意哪些问题

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  问:俗话说,身体是本钱。对小孩子来说,身体的健康当然是第一位的,辅食添加非常重要。那么,在添加辅食方面需要注意哪些问题呢?

添加辅食需要注意哪些问题

  1.添加辅食的时机。时间过早过晚对孩子都有伤害:

  (1)过早容易造成孩子消化系统的伤害;

  (2)过晚容易造成孩子营养不良,影响身体发育。

  2.添加辅食的内容。不同辅食添加的时间不同:

  (1)有些食物不宜给孩子添加;

  (2)有些食物添加时有讲究,如鸡蛋要先加蛋黄,一岁以后才吃蛋白。

  3.添加辅食的方式。烹调的方式,食物添加的秩序都有讲究:

  (1)烹调的方式:油炸、腌制的不好;

  (2)辅食添加次序:蔬菜、水果、谷类、肉类、鱼类等等;

  (3)辅食添加方式:液体状、泥糊状、半固体、固体食物。

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