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早餐，是我们一天中最重要的食物，但是，在现在快节奏的生活环境下，很多人的早餐都是急匆匆的解决的，而且，有的只是为了能填饱肚子，根本没去注意过营养和健康。 作为妈妈，每天给孩子的早餐究竟该怎样吃，是个永远挂在心头的事情！
一款搭配牛奶的鸡蛋牛奶小饼，制作只需要十分钟噢，着急上班的，上学的早上，来这样一份早餐，也很美味又营养噢！ 材料：纯牛奶250ml、面粉180g、白砂糖25g、鸡蛋1个 做法： 1、面粉放入盆中，倒入牛奶和白砂糖，搅拌均匀。 2、加入打散的鸡蛋，继续搅拌均匀，至无颗粒，电饼铛刷油，将面糊舀一勺倒入呈圆形，烙熟即可。 是不是很简单呢？十分钟轻松搞定噢！吃的时候，撒上点蔓越莓干，味道更棒。 小贴士： 刷油不要多。 糖量少。 |
