首页宝宝教育正文

粗粮真的是“多多益善”吗?

举报/反馈

如今的爸爸妈妈们都知道,只**细化的粮食不利于宝宝肠胃发育吧,所以就给宝宝专门选粗粮?NO,过犹不及哦,粗粮虽好,可也不是“多多益善”,看看儿科医生虾米妈咪怎么说:

粗粮真的是“多多益善”吗?

虽说粗粮有益身体健康,但如果宝宝刚开始添加辅食,粗粮摄入应控制在每周1~2 次,每次适量为好。家长们给宝宝添加粗粮的目的是增加膳食纤维,出发点很好,但要知道,相对精细的谷类和新鲜的蔬果已经能给婴儿提供不少膳食纤维了,而单位体积的粗粮所提供的热能较少,吃多了会影响奶量,并不利于婴儿的成长。

本文节选自《儿科医生妈妈:辅食添加过程中的两个小提醒》

上一篇:把孩子从电视前拉开,能动手尽量别吵吵

下一篇:夏天到了,爸妈千万不能在孩子面前穿着太随便!

猜您喜欢

热点阅读

警惕!暖宝宝使用不当会爆炸

“真是拿他(她)没办法!”

新年伊始,愿儿童拐卖离我们越来

孩子有哮喘可以跑步吗?

推荐阅读

1-6岁孩子的正确陪伴方法,你都做对了吗?

属猪起名字适合用的字 分享15个招福的猪宝宝寓意字

现代宝宝完美体格培育法(五)