有妈妈说：“宝宝胖乎乎、软绵绵的小脚丫很可爱，可是我也发觉宝宝的脚底是平的，我担心他该不会是扁平足吧，怎么没有足弓呢?” 其实，刚出生的宝宝脚底都是平的，这不用担心。但是扁平足也是爸爸妈妈们很关注的一个问题，到底什么是扁平足，如果宝宝出现了扁平足应该怎么应对呢?今天就跟大家说说扁平足的问题。 什么是扁平足人的足内侧有一个区域是拱起来的，称为足弓。它能让人在站立或行走的时候更加稳定、耗能减少;在跳跃的时候增加足底的弹性和缓冲作用;还能保护足底的神经、血管不受压。 而扁平足则是指足弓比较平。当站起来的时候，整个脚底都会触到地面，会出现下图中右边这样的脚印。 
孩子扁平足产生的原因01足弓未发育前的生理现象 刚出生的宝宝足底都是扁平的。宝宝在学会站和走，脚开始受力之后，足部骨骼韧带才慢慢加强，足弓才开始慢慢显现。直到 6 岁后，足弓基本完全形成，脚部脂肪减少，那时候孩子的脚看起来就不再是扁平的了。 02脚部的个体差异 虽然大多数孩子在 6 岁之后足弓就发育起来了，但每 10 个孩子中有 1～2 个一生都是扁平足，不会形成足弓。 03疾病导致的扁平足 有一些疾病可以导致足弓扁平下陷，使得正常的脚变成扁平足。比如肥胖、脚或踝关节受伤、类风湿关节炎、糖尿病等。 这些疾病导致的扁平足是比较少见的，而且有这些疾病的孩子，扁平足只是疾病表现之一，孩子还会有其他更明显的症状。 什么情况下需要去看医生如果孩子因为扁平足出现下面任何一种情况，都最好带孩子去看看骨科医生： 孩子无法正常行走、活动(孩子可能因此不喜欢参与需要跑跳的活动)。 孩子感到脚僵硬、疼痛(尤其是足跟或足背)、脚或脚踝肿胀等。 一只脚是扁平的，而另一只不是，或者爸爸妈妈发觉孩子鞋底磨损异常。 不论这些异常是持续存在，还是间断发生的，都应该去看医生。医生会检查孩子脚的形状，观察孩子鞋底各区域的磨损状态。有时候还会要求做 X 线片、CT、超声等检查来明确脚的骨骼、关节以及肌肉肌腱有无异常。 治疗的方法主要是物理治疗，比如用伸展脚部的方法来矫正、装脚部矫正器、特殊结构的鞋(能为扁平足提供更多支撑，调整受力，让孩子活动更稳定)等。 ?这些孩子要避免参加会加重脚部疼痛的活动，比如跑步、跳跃等，但可以做一些脚受压小的活动，比如散步、骑车、游泳等。肥胖的孩子还需要减肥。 如果孩子有骨骼、肌腱的疾病、损伤或者神经肌肉系统的问题，可能还需要进行手术治疗。 |
