糖醋白菜 推荐理由: 大白菜:大白菜中含有锌和维生素A,能够促进宝宝的视力发育和味觉发育,增强宝宝的抗病能力,还能在一定程度上预防夜盲症。 适合年龄:9岁 材料:白菜一颗、香醋适量、糖适量、盐少许、植物油适量 做法: 1.白菜一颗,切掉根部 2.把叶子全部掰开,用清水洗净 3.白菜切成片,把白菜叶和白菜梆分开放 4.锅中倒油,油热后倒入白菜梆翻炒片刻 5.倒入白菜叶继续翻炒 6.白菜变软塌后加香醋翻炒 7.再次加糖继续翻炒均匀,撒适量盐调味即可 8. 出锅装盘 小贴士: 1、我用的是香醋,也可以换成米醋或者陈醋,根据个人喜好。 2、全程都是大火,以免白菜出水较多。 |