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很多妈妈给珍宝准备辅食时，优先想到的就是米粉了。米粉易消化，营养价值高，但给宝宝吃米粉时，有的妈妈会加点奶水，有的妈妈会混合着奶粉一起冲给宝宝吃，这样做真的可以吗？ 
米粉不建议和奶粉混合
一样情况，建议用温水来冲调米粉，而不是混合奶粉冲调。主要原因有3个： 1、用奶粉来冲米粉的浓度太高，浓缩的营养物质会增加辅食总容量和宝宝的肠胃负担。 2、若用冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合，增加了辅食总容量和喂养时间。 3、宝宝添加辅食只是一个阶段，最终需要过渡到成人食品，而奶粉混入米粉，与成人食品味道差距大，不利于日后接受成人食品。因为用奶冲调米粉会影响宝宝对味道的认知，宝宝尝不到米糊本身的味道，会误以为所有东西都是奶味。 但是，对于不接受米粉的宝宝，经过多次尝试（顶舌反应消失且尝试次数大于8次）后依然不接受，可用母乳或奶粉冲调。待接受后，再慢慢减少奶的量，直至不加奶。 米粉不能当成宝宝主食给宝宝吃米粉时，不能够过量，米粉的营养并不如母乳或婴儿奶粉，因此它不能够给孩子提供全面的营养。6个月龄至一岁的宝宝每天要确保有600ml以上的奶量。 米糊的质地应该由稀到稠刚开始添加米粉时，为了让宝宝更好地适应，可以多加一些水，质地比奶略稠就可以。随着宝宝辅食添加的量增多，可以渐渐增加米粉的稠度，最终可以达到放在勺子里米糊不易掉落的状态。 温馨提示：1、有些宝宝添加辅食后奶量确实会有所下降，如果奶量减少厉害，不一定是添加辅食原因，需要家长多观察、对症下药。 2、相应的，也不建议用果汁冲调米粉，给宝宝添加辅食要循序渐进，让孩子能够渐渐适应除奶粉或是母乳以外的食物，如此才可以让宝宝的肠胃更好的吸收食物中的养分。 |
