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孩子体格瘦小，长不高，这应该是所有家长最担心的事，医师指出，孩子少运动，熬夜晚睡，爱吃甜食、油炸食品，都是害孩子长不高的原因，如果觉得孩子有这方面问题，应该寻求小儿内分泌科、新陈代谢专科医师评估与诊断。 
亚东医院小儿部主治医师高铨宏指出，如果孩子身材矮小，发育比同年龄者还差，家长应该提高警觉，一旦确诊为生长激素缺乏，且脑部无病变者，应考虑施打生长激素，且介入时间不宜太晚。 高铨宏医师强调，女生、男生的骨龄分别为14、16岁，如果越接近生长板癒合的年龄才接受生长激素治疗，治疗效果会越差。 值得一提的是，如果孩子出现性早熟症状，例如女童*经太早报到、乳房提早发育，也必须及早接受评估，及时施打抑制性荷尔蒙的药物，就能延缓生长板闭合时间。 高铨宏医师观察，营养不良与疾病影响为造成幼儿发育迟缓的两大原因，前者应该补充营养，后者则需针对疾病做治疗;如果想要确认是否缺乏生长激素，必须住院抽血检查，观察体内生长激素浓度是否足够。 高铨宏医师说，除了药物治疗，家长应该从饮食、运动与睡眠等方面，来帮助孩子增高。例如饮食上应避免甜食与油炸物，因甜食会抑制生长激素分泌;常吃油炸物，因为热量高，容易成为胖哥胖妹，可能引发性早熟。 高铨宏医师建议，家长应该鼓励孩子多多跳绳、打篮球和骑脚踏车，尽量让孩子在晚上10点前就寝，因晚上10点至凌晨2点是生长激素最旺盛的时段，这个时间孩子熟睡，就能帮助长高。 此外，家长千万勿信偏方，购买来路不明的长高补品，或是让孩子误食错误的中草药，不仅没能长高，反而惹来一身病。 采访咨询/ 亚东医院小儿部主治医师高铨宏 |
