发热是小儿常见疾病之一,也就是我们通常爱说的发烧。 家长们总是对发热感到焦虑和恐惧,担心宝宝“烧坏脑子”。之所以有这样那样的担心,是因为对发热还存在误解。 小儿超过37.5deg;C是发热 正常情况下,宝宝的标准体温处于 36 ~ 37deg;C。在不同的状态下有一定的体温数值波动是正常现象,但如果体温超过 37.5deg;C就认为是发热了。 一样将发热分为四个程度: 腋下体温37.5 ~ 38deg;C为低热; 38.1 ~ 39deg;C为中等热; 39 ~ 41deg;C为高热 41deg;C以上为超高热。 短暂性低热,通常是体内白细胞“对抗”病菌所造成的, 但如果体温过高或持续发热,则需要家长及时带孩子就医。 宝宝发热时的饮食原则 以流质、半流质饮食为主。 宝宝在发热期间胃肠蠕动减慢,消化能力降低,此时的饮食最好少食多餐,并根据病情选择流质或半流质饮食,例如面汤、稀粥 等。 不要强迫进食。有些孩子可能会出现食欲减退的伴随症状,如果实在没胃口,可以暂时不吃东西。 家长切忌强迫进食,否则会引起呕吐、腹泻等,加重病情。 发热食疗方- 西红柿稀粥的做法 原料:水发大米60克,西红柿30克。 做法: 1.将西红柿切成块,去皮、去籽,装盘待用。 2.砂锅中注入适量清水烧开,倒入水发大米拌匀,盖上盖,烧开后用小火煮约40分钟。 3.揭盖,倒入西红柿,搅拌均匀,盖上盖,再用小火煮约5分钟。 4.揭盖,关火后将稀粥盛入碗中即可。 小贴士: 小月龄宝宝处于发热期间,可将米粥过滤后再给宝宝食用。 如果孩子发热不舒服,不知道吃什么,可以给TA试试这款西红柿稀粥哦! |