首页孕妇饮食正文

懒妈妈的果蔬泥(6-12个月)

举报/反馈

懒妈妈也不得不做菜。打碎机是我必不可少的帮手,尤其在宝宝小的时候。如果您也有一台好用、好洗的打碎机的话,您可以试试下面的食谱;如果没有的话,就只有用刀剁、用勺碾啦!

给大宝宝做的蔬菜(6-12月)

因为我是素食,深信素食中包括人体需要的营养素,好消化,且比肉食安全。出于对工业化饲养的极度不信任,PP也同意宝宝小时候不给吃猪肉和鸡肉,尤其是鸡肉。而我也妥协同意给宝宝吃鱼虾。所以我做的多是素菜。可是品种真少!看见这里也大多是有肉的,多希望能看到多一点宝宝的蔬菜做法!下面我的两种菜都只是家常菜:

蔬菜蛋黄豆腐

胡萝卜先煮一下(炒的时候烂得快些),捞起来切碎碎;豌豆用打碎机打碎; 这两种蔬菜下油锅炒一下,加水,嫩豆腐加进去;煮熟的鸡蛋黄一个弄碎加进去,一起搅匀炖熟;加盐,OK!又有蔬菜又有蛋白质,有油有盐,可以啦!

懒妈妈的果蔬泥(6-12个月)

冬瓜虾肉

冬瓜去皮切碎,虾肉剁成泥。姜丝炝锅后下冬瓜炒,加点水,加虾肉炖熟就好了。

懒妈妈的果蔬泥(6-12个月)


上一篇:婴儿添加辅食后别断母乳

下一篇:产妇怎么吃鱼才有营养

猜您喜欢

热点阅读

哺乳妈妈,科学营养饮食法get

怀孕为什么不能吃羊肉 原来真正

孕妇保胎吃什么 推荐适合准妈妈

孕妇早餐喝什么粥最好 最适合孕

推荐阅读

孕期吃什么食物最营养?

孕妇能吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃好吗?

桃子有防止贫血、预防便秘的功效 孕妇可以吃桃子吗