首页经验问答正文

下午做足疗的好处 足疗的功效

举报/反馈

1、足疗按摩可防春困,春天里,人特别容易犯困,消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧,这个位置对应三叉神经的反射区,多按可引起大脑兴奋,不易睡眠。春困嗜睡者可多按此处,但睡眠较少的老人不要按压这个部位。需要注意的是,按压的力度要控制,根据个人的承受能力使用轻、中、重度手法,以免引发不适。

2、足疗按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼的退行*病理改变。医学专家研究发觉,通过按摩颈椎在足部的反射区,可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分钟,坚持两周以后对一样颈椎病患者即可出现意外效果。

3、足疗按摩可缓解压力现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调,神经官能症、失眠、健忘就应运而生。临睡前如果能静心做一下足底按摩,注意力兴奋点落在双脚足底,而使大脑皮层得到抑制,经过一段时间的足底按摩刺激,使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。

上一篇:星座除了十二星座还有什么星座 星座除了十二星座之外的星座

下一篇:红茶牛乳做法 红茶牛乳怎么做好喝

猜您喜欢

热点阅读

安耐晒是资生堂的吗

aj1男女款有什么区别

英伦班纳是什么品牌

虎头标志是什么品牌衣服

推荐阅读

气垫cc怎么用

【小丸子metoo】女人何以解忧,唯有败家—精华篇

美白祛斑 各位MM 赶紧围观 期待我的美白蜕变吧!