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如今，很多女性被妇科疾病所困扰着，且严重的影响了广大女性的身心健康，因此，为避免疾病的危害，专家提醒：女性**健康保湿不可小看，那么以下就来具体的了解一下吧。 女性阴-道“保湿”的六个方法 1、有炎症的女性，治好阴-道炎，干燥的问题也会自然有所好转。 2、爱清洁的女性平时用清水清洗外*就足够了，但一定要避免做阴-道冲洗。 3、更年期女性会因为绝*后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。 4、如果是因为饮食不均衡导致的阴-道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 5、给**保湿，其实就是通过各种方法解决阴-道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。 6、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受*生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹**酮软膏，以帮助缓解干燥问题。 阴-道干燥的原因： 1、性兴奋不足。 女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴-道干涩。 2、**药 对于个别人而言，长时间定期服用**药，药物中的孕酮可能带来阴-道干涩的副作用，让女性的*生活也没了生机。 3、心理压力 工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴-道干涩。 4、内分泌失调 过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现*经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴-道分泌物减少。 5、性冷淡 因为长期、反复的阴-道干燥会让人从心理上厌倦*爱，快感也会消失得无影无踪。 6、阴-道炎 如果患有阴-道炎，*生活时阴-道黏膜会充血，导致分泌物减少。 7、饮食不均衡 除了阴-道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素b2。这一状况会导致阴-道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。 8、过度清洁 不少女性认为白带很脏，经常反复做阴-道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴-道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴-道干涩。 以上已介绍了女性**健康保湿不可小看，你也有所了解了吧，小编提醒：生活中，为避免不必要的危害，做好**保持很重要。 |
