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再过几天，我就要成为一个幸福的新娘了。但我无意中听说，有不少女性在新婚夜会发生**痉挛，十分痛苦。我很担心，不知道这是不是常有的事，有没有办法可以避免或自行缓解? 引起**痉挛的原因有很多，包括少数生理性原因，还包括一些女性对*行为缺乏合理的认识，如害怕*交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等，因此对*生活存在一定的恐惧，导致意识上过度紧张，体现在生理上就是**痉挛。 **痉挛确实多发生在新婚之夜。一般指在*交时，**口或**周围的肌肉产生强烈和持续性的收缩，使**狭窄，出现**无法插入或拔出的现象。后者极为少见。 避免**痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解，*交前消除忧虑、紧张的情绪，不要胡思乱想。对男性来说，新婚之夜要爱护、体恤对方，*爱前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪。 如果女性在初次*生活时出现**痉挛，男方不应泄气，可多进行温存爱抚等过渡动作来调节，再说一些温情脉脉的话，令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油，以防止**干涩，加重插入的疼痛。 如果**插入后，女性发生**痉挛并导致**无法拔出，双方都不必惊慌害怕。越是着急拔出，**的收缩度就越增强，反而适得其反。此时，一定要尽量完全放松、深呼吸，或两人相拥而卧，说一些知心话，以转移注意力。随着性兴奋逐渐降低，肌肉也会松弛，**疲软，自然就能顺利拔出。女方也可调整**，如仰卧抬高双腿让**自然松弛。此外，**一时拔不出并不会造成缺血性坏死，因此不必过于担忧。 |
