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延缓衰老的方法有哪些

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   女人都希望自己永远的年轻漂亮,大家知道有哪些能够能够抗衰老的方法呢?下面就让我们一起来看看有哪些美颜的办法吧!

  1、轻柔洗脸

  不管你是什么样子的皮肤,洗脸都要轻柔一些,不可以大力。如果洗脸的时候过于用力的话,会拉松皮下组织的。

  “多用力洗一次脸,就会将面部皮肤摧毁得更老一步。”美国宾州大学医学院皮肤科教授柯里·格曼说。

  正确的洗脸方法是,选择温和的美容产品,用温水洗脸,用毛巾轻按,不要完全擦干,让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。洗脸后,选择温和的肌肤调理化妆水,以向上打圈的方式拍到脸上。

  2、坚持搓澡

  身体上的皮肤老化得比脖子以上的部位缓慢,这是因为较少接触外界刺激。但中年后, 身体上的皮肤会变得比较薄、干、粗糙,有些人甚至受到发痒的困扰。

  同时,脸颊、脖子与手臂上的皮肤也开始变得松软下垂,那些经历剧烈减肥的人,会松弛得更厉害。通过洗澡把皮肤上老化堆积的暗沉角质去除,可以让身体上的皮肤看起来更显年轻。

  3、锁住水分

  不管广告怎么宣传,你要明白,保湿品不会增加皮肤的湿度,它只是帮你在沐浴后,把水份保存在脸上身体上,从而使皮肤看起来平滑。

  洗完澡后,不需要将身体擦得太干,保持微微湿润最佳。然后马上涂保湿品,锁住细胞内的水份。

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