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前段时间周冬雨晒出两张照片问大家哪张是五年前的照片，其中和现在的差别可以说是完全看不出来了，皮肤状态还是一如既往的好。小黄鸭今年虽然已经27，但有不少的角色都是出演一些高中生甚至初中生却毫不违和，除了本身比较减龄的长相之外，和本身的好皮肤状态也离不开关系。明星护肤步骤怎么保养才能冻龄，现在和大家分享一些有效抗初老的护肤小知识重点。
首先是良好的作息。现在不少年轻人仗着年轻就肆无忌惮的熬夜，这样等到皮肤状态变差了之后就需要付出很大的代价才可以稍微缓和一些老化的状态了，所以要想皮肤好最主要的还要从作息入手。晚上的11点到凌晨2点间是肌体新陈代谢和皮肤自我修复的黄金时间，在这之前做完肌肤的护理保养，然后美美地睡美容觉吧!还有平时多食用一些草莓、番茄、葡萄这类有抗氧化功能的水果。
其次是护肤加入按摩手法。挑选一些含有抗衰老功效的产品代替一般的护肤品，之后在涂抹护肤品的过程当中用适当的手法去按摩促进产品的吸收，同时可以让肌肤变得更加精致一些，还可以淡化法令纹泪沟这些。现在有不少按摩手法，其中大家可以去小红薯上边看一下当初范冰冰分享的脸部按摩手法，毕竟在护肤这方面她确实是非常有一套的。
最后是眼部护肤。眼睛是最容易暴露年龄状态的地方，一旦有了眼袋、眼纹这些状态的出现，那么你其它的地方保养得再好也会显出老态的感觉。眼部的保养越早开始越好，千万别让眼睛出卖了你的年龄。对眼周的呵护可一定要格外精心，富含充足营养的眼霜早晚都要涂抹，记得搭配轻柔的按摩手法!
大家在护肤的同时还是要搭配好的作息时间和适当的运动才可以让自己的身心展现出更好的状态，希望大家也可以坚持下去保持自己最好的肌肤状态吧。 |
