防蓝光眼镜能日常带吗

能，防蓝光眼镜能减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳，但一次佩戴时间不能太长，专家建议3天日常佩戴防蓝光眼镜gt;36小时需闭目养神。

相关研究成果显示，电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光335-400波段蓝光和汽车氙气灯释放的435波段峰值蓝光，够穿透晶状体直接到达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡，最后导致黄斑病变及白内障，危害眼睛。因此，长期暴露在蓝光下，特别容易引起黄斑部病变。防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜，如果你平时接触电脑、手机等电子屏幕比较多，建议佩戴防蓝光眼镜。