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presjog是什么牌子presjog是日本鞋子品牌，主打跑步鞋，presjog是总统慢跑鞋品牌，旗下的产品主要是各种各样的跑步鞋，有不同的款式和颜色，能够更好的满足不同顾客的不同需求。 跑者该如何正确选择跑步鞋 1）选择正确的尺码 跑步时，你的脚会向鞋前部滑动几毫米甚至是1厘米。当你在试穿一双鞋时，请确认： 选鞋时确保鞋前部留有足够的空隙，以防止跑步时脚与鞋子的摩擦与撞击引起水泡和淤青！脚趾与鞋顶之间大约留出1 公分的距离 。你的跑鞋一般要比平时穿的鞋子大一码。 2）选鞋时还要考虑你的体重 ！ 跑鞋的选则要根据体重，体重是60KG还是90KG，选择完全不同。 你知道吗？跑步时，每一步所产生的冲力大概等于你3倍体重所带来的压力。这种冲力一直从你的脚后跟振动到你的脊柱顶端。你的关节此时作为冲力缓冲器，需要经受巨大的压力。一双好的跑鞋因此十分重要，它能帮助吸收冲力，从而削弱冲力引起的振动。 如果你的体重超过80公斤，请选择具有减震优势的鞋子，最好在鞋底垫有较厚的减震泡沫，在脚后跟及脚前端装有额外的减震软垫。 3）公路还是山径小道? 你所选的鞋子还必须与你跑步的地面相适合。如果是在公路上，应选择强调减震功能的鞋子，因为在此类地面上鞋子磨损得会很快。如果你是在户外小路上跑步，应选择能够提供良好支撑力的鞋子，且鞋底要适于踩踏各种自然中可能遇到的障碍物。 |
