桑葚,这个也是水果的一种,是美味到不要不要的,可好吃了,那么吃桑葚长头发吗?怎么吃: 吃桑葚长头发吗: 吃桑葚有长头发的作用。 桑葚是一种具有养发乌发的食物,食用之后具有很好的促进头发生长、促进白发变黑的作用,因此食用桑葚具有长头发的作用,可以用桑葚做生发食谱。 怎么吃桑葚长头发: 1、锁阳桑葚茶 材料:锁阳20克,桑葚15克,蜂蜜适量。 做法:将锁阳切薄片,放在保温杯中,加入桑葚,注入开水,盖上盖子,闷15分钟左右即可饮用,泡好之后调入适量蜂蜜即可饮用。可多次冲泡,一天一剂。 2、胡萝卜桑葚汁 材料:苹果半个,胡萝卜80克,柠檬半个,桑葚30克,蜂蜜少许。 做法:苹果、胡萝卜洗净,去皮,切块,桑葚洗净;将所有材料放在搅拌机中打成汁,将大号的汁倒入杯中,调入适量蜂蜜即可饮用,一天一次。 吃桑葚是有长头发的功效的,不过还是要注意吃的方法。 |