维生素能美白吗?这是女性们非常关心的,所谓白富美就是要白,维生素c究竟能美白吗?维生素c都是流失到比较快的,要怎样防止维生素C流失快呢? 维生素c美白吗: 是可以美白的。 来看看黑色素的形成过程: 维生素C的美白原理在于:可以抑制酪氨酸酶的活性,从而可以减少黑色素生成。 同时维生素C还可利用自身强抗氧化的“本领”将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质,改善皮肤暗沉的效果。 防止维生素c流失方法: 1、 尽可能吃新鲜的水果、蔬菜,因为水果、蔬菜贮存越久,维生素损失越多; 2、 若要保存,请尽可能贮存在冰箱里; 3、 水果、蔬菜不要切得太细太小,切开的果蔬不要长时间暴露在空气中,以减少氧化; 4、 烧煮富含维生素C的食物时,时间尽可能短。 维生素C确实是能够美白,赶快来试试。维生素c是非常容易流失的,要学好这些妙招,防止维生素c流失。 |