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要说起这个石榴籽，这是在吃石榴的时候最让人烦恼的，来看看石榴籽吃了有毒吗？石榴籽吃了会怎样： 
石榴籽吃了有毒吗： 石榴籽吃了无毒的，石榴籽还是治胃病的良药，主治培根寒症，胃寒症及一切胃病。并且石榴籽油是唯一植物源的多不饱和共轭脂肪酸，其主要成分为石榴酸，含量可达70-80%。因石榴酸的结构与共轭亚油酸（CLA）最为接近而将其称为”超级共轭亚油酸”，其功能性超过一般意义上的共轭亚油酸。石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。 石榴籽提取物来源于石榴（Punica Granatum L）的种籽，呈粉红色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂. 
石榴籽吃了会怎样： 1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性; 2、保护心血管; 3、抗炎症和减缓运动损伤; 4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高; 5、促进脑功能。 石榴籽是没有毒的，石榴籽吃了还是有好处的，不用担心。
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