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荷叶茶是我们生活中经常喝到的茶类饮品之一，相信大家也比较了解，很多人都知道荷叶茶的主要作用是减肥，但荷叶茶和什么搭配最减肥呢?下面来为大家介绍下吧!
荷叶茶和什么搭配最减肥： 玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃. 洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效. 洛神花:在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显着作用,其药用价值不可估量. 决明子:明目,滋益肝肾,镇潜补阴. 减肥功效:这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然. TIPS: 1、荷叶茶的药性是寒的,女性*经期不宜饮用. 2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服. 3、喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用. 荷叶茶和什么搭配最好： 玫瑰荷叶瘦身茶 材料:玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶做法: 1、先把材料放置壶中,倒入开水搅拌一分钟,主要是洗干净材料.然后倒出水. 2、再放入适量水,大火煮滚后焖几分钟即可. 功效:玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分,能够加强脂肪代谢,帮助你肠胃畅通,将废弃物和毒素赶出体外,身形轻盈自然.但是例假期间和孕妇不能喝噢! 荷叶蜂蜜水 材料:2钱,花草一包,蜂蜜15cc 做法: 1、把所有材料置入茶壶中,荷叶简水煮开后冲入茶壶中焖5分钟至出味即可. 功效:花草口感清香,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容.搭配荷叶可以更好地清除肠道油脂,减肥瘦身. 荷叶减脂茶 材料:荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄ 做法: 1、将所有青草材料洗净备用. 2、将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟. 3、将所有材料过滤后,静置待凉即可. 功效:可有效降低脂肪的累积,并可改善排便不顺的问题,想解决便秘问题的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用.注意事项介绍 |
