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山药，是超级美味的，吃起来没有什么味道，但是就是这样的吸引人，山药是大的好还是小的好?山药吃了胀气吗：
山药是大的好还是小的好： 山药的好坏主要看品种，营养价格和品种相差很大的，不要看外观。 山药分普通的山药和铁棍山药。 普通的山药就是俗称的菜山药，主要是菜肴用得，营养价值一般，口感是脆的。所以对于菜山药这同一种来说，当然是越大越好。 铁棍山药乃山药中得极品，品种跟菜山药不同，比菜山药要小一些短一些。但是营养丰富，肉质瓷实，口感很好。在铁棍山药品种中，当然也是越大的也越好一些，我们当地有块一米长得铁棍山药，我们尊为山药王呢。 所以购买山药时，最主要的是买对品种，在这种品种中挑大得就比较好。
吃山药容易胀气吗： 吃山药容易胀气。 山药和红薯、土豆等一样含有大量的淀粉，这类食物在胃肠内消化代谢时都会生成大量的二氧化碳，形成胀气、打嗝的症状。 山药是大的好还是小的好，这个就要看品种了，吃了山药是超级容易胀气的，这要注意。 |
