银耳汤,这是超级美味的,很多人都是喜欢喝的,一般的银耳汤还是比较简单的,就是银耳和冰糖就可以搞定,这个银耳汤加牛奶可以喝吗?银耳汤可以和鸡蛋一起吃吗: 银耳汤加牛奶可以喝吗: 牛奶可以和银耳莲子羹一起吃,以”银耳百合莲子牛奶羮“为例。做法如下: 主料:银耳20g,牛奶250g 辅料:冰糖三块,百合五瓣,莲子6粒 步骤: 1.银耳提前1个半小时浸泡开,之后切碎。 2.百合、莲子提前浸软。 3.把银耳、百合、莲子放进电子炖盅内。 4.加入热水。 5.炖了2个小时后加冰糖。 6.再炖半个小时,关掉电源加入牛奶。 7.盛起即可。 银耳汤可以和鸡蛋一起吃吗: 当然可以,有美容功效哦~不过要记住不要中午吃,一早一晚就好了,不然会上火. 银耳鸡蛋汤 1、原料:鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。 2、银耳泡发后,去蒂洗净撕成片,锅内加适量水,倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。 3、南瓜切去1/3,去籽,装入煮好的银耳。 4、再加入鸡蛋,盖上切去的南瓜,上锅大火蒸30分钟即可。 滋润又健康,赶紧给自己蒸一份银耳炖蛋吧 银耳汤是可以和牛奶以及鸡蛋一起吃的,不是相克的食物,可以放心吃。 |