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花生是非常有营养价值的食物，做法吃法各种各样，营养极高，夏季最常见的就是煮粥了，那花生米熬粥怎么做好吃 ?花生米熬粥可以和什么一起煮粥好?
花生米熬粥怎么做好吃 ： 一、陈皮花生粥 原料： 花生仁50克，粳米100克。陈皮15克。 做法： 1.粳米洗净，浸泡2小时;花生仁洗净沥干。 2.锅放火上，加水1000克，水沸后放粳米、花生仁。 3.米粥煮至五成熟时放入陈皮，小火煮至黏稠即可。 二、花生黑米桂花粥 原料： 黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克。 辅料： 冰糖适量。 做法： 1.黑米洗净，浸泡6小时;红豆洗净，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。 2.锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，继续煮30分钟。 3.加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。 三、月饼八宝粥 材料： 八宝粥材料：糯米、紫米、高粱米、绿豆、红小豆、红芸豆、花生、桂圆 月饼(最好是那种纯莲蓉、纯豆沙馅儿) 做法： 1、先熬八宝粥。将八宝粥材料用水洗净，加入适量清水浸泡30分钟。 2、锅中放入足够多的清水(水和米的比例不要低于10：1)烧开，将八宝粥材料放入开水中，用勺子搅匀，避免材料黏在锅底。 3、待水再次开以后，加盖转小火熬制，保持锅中的水开而不溢出的状态，中途用勺子搅几次，避免材料黏锅，待粥熬得粘稠就可以了，大约30-40分钟。 4、熬好的八宝粥不放糖，将准备放入粥中的月饼切成小丁，放入粥中，搅匀即可。
花生米熬粥可以和什么一起煮粥好： 小米、花生、红枣、桂圆、百合、银耳、莲子、山药、红豆、枸杞，大家可以根据自己喜欢的任意搭配，是不错的养生粥。 好了，关于花生米煮粥的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道怎么做的了吧。 |
