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女性在经期能吃香蕉吗： 香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，*经期女性可以吃香蕉。吃香蕉的维生素B6可以除去女性的不安情绪。 *经的时候应该要吃点香蕉，因为香蕉也称之为'开心水果'，然而*经的时候女性容易心烦气躁，这样对身体是有害的，所以吃点香蕉是有好处的。 那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使*经量减少，导致*经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。 香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。*经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。 其实对于女性*经期能不能吃香蕉的问题也是因人而异的，对于那些身体虚弱的时候在经期的时候最好不要吃香蕉，同时女性朋友们如果要在经期吃香蕉的话最好也要少吃一点。 |
