秋葵,这是很多人都是喜欢吃的,这个秋葵就是这样的好吃美味,这个秋葵可以凉拌吗?凉拌秋葵怎么做: 秋葵可以凉拌吗: 秋葵可以凉拌。 秋葵中有大量的粘液,炒着吃粘性较大,喜欢吃凉拌食物的不妨自己凉拌秋葵吃。凉拌秋葵口感相对炒秋葵来说会更加清爽,而且不经过加热处理,秋葵中的营养元素会更加全面,维生素也会更加丰富。 凉拌秋葵怎么做: 材料:秋葵、大蒜、蚝油、生抽。 做法: 1,将大蒜切成片状。按照比例将蚝油和生抽拌匀,然后放入大蒜,让大蒜的味道充分渗透在酱汁中。 2,把秋葵洗干净,先放入开水中焯一下,再用冷水清洗一次,沥干水后去除秋葵蒂,摆盘后浇上酱汁即可。 秋葵是可以用来凉拌的,赶快来试试这个做法。 |